Overblog
Seguir este blog Administration + Create my blog

Cintas de flexibilidad-elongación Aviso MUY IMPORTANTE. Esta web es para uso informativo y no se debe usar como sustituto de consejo de un médico o profesional de la salud o como recomendación para cualquier plan de tratamiento particular. Es importante que usted dependa del consejo de un médico o profesional de la salud para el tratamiento de su caso particular. Como cualquier fuente de información, puede volverse inexacta con el tiempo.

Consejos para estirar: que estira cada hombre debe saber

Estirar antes y después del entrenamiento es muy importante. Aumenta la flexibilidad y previene las lesiones causadas por el entrenamiento. Si practicas estiramientos regularmente, entonces ofrece muchos más beneficios y ayuda al cuerpo a realizar la...

Leer más

Stretching

Pararse sobre sus propios pies: fundamentos de pies sanos Información del curso Precio: $ 87.00 Enlístate ahora Leila Stuart Leila Stuart, BA, LLB, RMT (terapeuta de masaje registrada), ha sido una estudiante de yoga dedicada y en constante evolución...

Leer más

Standing on Your Own Two Feet: Foundations of Healthy Feet

Anatomía experiencial como terapia de yoga: aprendizaje, sensación, integración Por: Leila Stuart, BA, LLB, C-IAYT Aprender anatomía se convierte en un evento rico y multidimensional cuando experimentas directamente estructuras y sistemas físicos en tu...

Leer más

¿Obligado por los isquiotibiales? Consejos y trucos para estiramientos saludables de yoga

Los isquiotibiales son una fuente común de frustración para muchos practicantes de yoga. En esta entrevista, Doug Keller, autor de Yoga as Therapy y presentador en línea de Yoga U, discute algunas de las razones por las cuales los isquiotibiales son tan...

Leer más

7 consejos prácticos para estirar

El estiramiento es uno de los aspectos más esenciales de una rutina de ejercicios saludables; Sin embargo, a menudo se pasa por alto. En lugar de pensar en esta actividad como una entidad separada, considere estirarse como una continuación de su rutina...

Leer más

Estirarse es más que un enfriamiento. He aquí por qué debería considerarlo ejercicio. La flexibilidad está lejos de ser el único beneficio que viene con el estiramiento. El movimiento es en realidad una forma vital de mantenimiento del cuerpo.

Ya sea que se esté enfriando después de una carrera o haciendo algunos estiramientos en su escritorio cuando el trabajo comienza a convertirse en un dolor en el cuello (literalmente), la mayoría de nosotros reconoce el beneficio del estiramiento. Pero...

Leer más

Benefits of Stretching

Cuando se piensa en el estado físico, la mayoría de las personas piensan automáticamente en correr, caminar o levantar pesas, pero rara vez piensan en la flexibilidad. Sin embargo, la flexibilidad es un componente muy importante de la forma física. Piensa...

Leer más

BIENVENIDO A UNA NUEVA CARRETERA EN SALUD Y BIENESTAR

En Stretch 22, hacemos el trabajo por usted: nuestros estiradores lo estiran. Nuestros especialistas en estiramiento usan las manos en estiramientos activos para abrir y expandir los músculos y el tejido fascial. Esta libertad conecta los puntos para...

Leer más

STRETCH 22 VIBRASTRETCH™ ASSISTED STRETCHING TECHNIQUE

El Vibrastretch ™ de Stretch 22 es una serie de estiramientos activos asistidos, facilitación neuromuscular propioceptiva (PNF) y tecnología de vanguardia VibraCussor que proporciona una base superior en lo esencial para la salud y el bienestar. Nuestra...

Leer más

UNA NUEVA CARRERA EN SALUD Y BIENESTAR Estírate

TERAPIA DE ESTIRAMIENTO - CONEXIÓN DE LOS PUNTOS La técnica Stretch 22 VibraStretch ™ lo lleva al siguiente nivel de rendimiento, salud y bienestar óptimos al comenzar con la base esencial: estiramiento muscular, aflojamiento y alargamiento. Con estiramiento...

Leer más
1 2 3 > >>

Acerca del blog

Cintas de flexibilidad-elongación Aviso MUY IMPORTANTE. Esta web es para uso informativo y no se debe usar como sustituto de consejo de un médico o profesional de la salud o como recomendación para cualquier plan de tratamiento particular. Es importante que usted dependa del consejo de un médico o profesional de la salud para el tratamiento de su caso particular. Como cualquier fuente de información, puede volverse inexacta con el tiempo.